Renato Pinto

Renato Pinto

Hola soy Renato Pinto, un exgordito amante de la cocina a profesión actual y adicto al deporte desde pequeño, practique judo y beisbol por muchos años y la verdad me deje llevar par esa apasionada profesión, conocí a Fran por una querida amiga ( Jenni) también compañera de trabajo, Fran me ayudo a salir de esa ansiedad que tenia y me enseñó a que alimentación es importante en nuestras vidas y si , mas de 35 kilos nos quitamos , me engancho a un deporte que ni sabia que existía trail running , odiaba correr, decía que el ciclismo no tenia sentido y además de eso pensé que sabia nadar. A pesar de dejar la isla , Lanzarote seguimos entrenando, por medio de trainingpeak, vivo en Asturias y creerme que es duro porque llueve mucho y lo peor es lluvia fría y si es friaaaa, pero cuando no hago un entreno o salto una comida veo su rostro y  como dice mi esposa (es que si te ve fran con esa nariz perfilada pa abajo y esa mirada de tigre ) y entro en carril... Proceso de alimentación: la verdad fue muy duro quitarme muchas costumbres que tenia que se llama mala alimentación, poco a poco fui aprendiendo y a disfrutar de los vegetales, difícil es y fue , como soy de profesión cocinero pruebo todo el dia todo lo que preparo, el primer dia conte 14 veces la tentación de picar algo y llevarlo a la boca eso lo que conte, pero lo logre esa primera semana me quite un kilo y medio y vi resultado, peleé con mi esposa mil veces y era por la ansiedad y lo que sufri en ese cambio , además de eso me mandaba hacer una hora de caminata en ayuno antes de las 10 de la mañana y levantarme a las 830 am y salir a caminar cuando me acoste a la 1 como mínimo ya que salía del trabajo a las 12 de la noche era otro reto, pero lo logre lo vencí y lo adopte en mi vida habitual, ahora estoy con otros retos de vida pero jamás dejare esa rutina de salir a entrenar y hacer mi vida cotidiana.. ahora aprendí a correr amo correr me compre una bicicleta tanto así que tuve la hasta la oportunidad de cocinarles a dos equipos importantes del mundo del ciclismo en la vuelta España y aprendí a nadar, tengo proyectos con el , muchos que tanto así forma parte de mi vida , espero tenga la oportunidad infinita de que me siga halando la oreja así sea estando a 3000 kilómetros,  podría escribir un libro con todo este proyecto de vida , y mil gracias al destino por encontrarme con Fran Delgado, mister te quiero mas que una arepa!!! a por esos retos que nos quedan 💪💪💪        
Nutritraining
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2021-01-13T12:09:48+00:00
Hola soy Renato Pinto, un exgordito amante de la cocina a profesión actual y adicto al deporte desde pequeño, practique judo y beisbol por muchos años y la verdad me deje llevar par esa apasionada profesión, conocí a Fran por una querida amiga ( Jenni) también compañera de trabajo, Fran me ayudo a salir de esa ansiedad que tenia y me enseñó a que alimentación es importante en nuestras vidas y si , mas de 35 kilos nos quitamos , me engancho a un deporte que ni sabia que existía trail running , odiaba correr, decía que el ciclismo no tenia sentido y además de eso pensé que sabia nadar. A pesar de dejar la isla , Lanzarote seguimos entrenando, por medio de trainingpeak, vivo en Asturias y creerme que es duro porque llueve mucho y lo peor es lluvia fría y si es friaaaa, pero cuando no hago un entreno o salto una comida veo su rostro y  como dice mi esposa (es que si te ve fran con esa nariz perfilada pa abajo y esa mirada de tigre ) y entro en carril... Proceso de alimentación: la verdad fue muy duro quitarme muchas costumbres que tenia que se llama mala alimentación, poco a poco fui aprendiendo y a disfrutar de los vegetales, difícil es y fue , como soy de profesión cocinero pruebo todo el dia todo lo que preparo, el primer dia conte 14 veces la tentación de picar algo y llevarlo a la boca eso lo que conte, pero lo logre esa primera semana me quite un kilo y medio y vi resultado, peleé con mi esposa mil veces y era por la ansiedad y lo que sufri en ese cambio , además de eso me mandaba hacer una hora de caminata en ayuno antes de...