Luisa Bernal

Siempre pense que mi primer ironman seria el de lanzarote,pero,por cosas del destino seria un poco mas lejos..en las antipodas mas concretamente. Cuando recibi el email de confirmacion de inscripcion del IM Melbourne tuve claro tres cosas: tendria que entrenar mucho,tendria que estar mas ligera y necesitaba una buena nutricion para no tener problemas en la competicion. Fue por septiembre cuando conoci a Fran Delgado en el ICAN Mallorca y el "feeling" entre ambos fue instantaneo por lo que decidi ponerme en sus manos y confiar en Nutritraining para conseguir mis objetivos. Asi pues mi nutri-aventura comenzo un 8 de octubre con un peso de 65 un 34 % de grasa corporal. Y llego el gran dia el 24 de Marzo de 2013, ahi me plante con mis 59.5 kilos y 27 % d grasa corporal y una buena dosis de nervios. Tanto en la bici como en la carrera a pie segui a rajatabla las pautas de Fran tantas veces ya entrenadas. Resultado final: termine mi primer IM sin ningun tipo de molestia estomacal, me senti fuerte y ligera durante toda la competición y fueron 12 horas y 10 minutos diafrutadas al maximo. Gracias Fran por todo y es por eso que seguire confiando en ti para mis proximos objetivos........pero eso es otra historia.