Israel Santiago Peña

Hola me llamo Israel Peña, siempre he estado vinculado al mundo del deporte, pero con el paso de los años y la acumulación de responsabilidades cada día se me hizo mas cuesta arriba practicar mi pasatiempo favorito el DEPORTE, con lo que eso conlleva..... Subida de peso, malestar físico y lo que es peor y mas difícil de describir mal estar emocional debido a que te miras en el espejo y no te gustas.

El pasado 15 de diciembre del 2012 con 36 añitos y 87 Kg. decidí que ya estaba bien de auto compadecerme y sobre la marcha me puse en manos de un "PROFESIONAL" y en mi caso me decidí por NUTRITRAINIG con Fran Delgado a la cabeza, decisión que no fue tomada a la ligera ya que su buen hacer ya lo precedía y que a día de hoy considero mas que nunca acertada.

Pues lo dicho!! PESO 87 kg / IMC 29.4 / FAT 31% y a día de hoy PESO 64 KG /IMC 20.1 / FAT 14.0

El cambio visual que ofrezco ahora a las personas que me conocían es abrumador no siendo así a nuevas amistades que ven en mi una persona saludable y fuerte, este cambio que en realidad no ha sido ni angustioso ni mucho menos traumático no ha estado exento de SACRIFICIO y AUTOCONTROL, que son los pilares en los que se fundamenta el ÉXITO en cualquier empresa en la que nos embarquemos ya que ” las dietas milagrosas y las bajadas de peso por la cara” no existen y si existen, probablemente sean peligrosas y esto lo puedo decir ahora , seis meses después de empezar este proyecto con Fran Delgado el cual me ha inculcado unos hábitos alimenticios adecuados a mis exigencias, este cambio a derivado en la práctica de deporte de nivel, habiendo participado en numerosas pruebas de diferentes modalidades , recuperando así mi salud, dinamismo, bienestar y confianza en mí mismo. Por todo esto y por el apoyo incondicional que me has ofrecido en los momentos más duros Gracias y Mil Gracias.