Isabel de León

Mi encuentro con Fran empieza a raíz de una fascitis plantar . Ese fue el diagnóstico del fisio 3 días antes de correr la media maratón de enero de 2015 de Las Palmas. Mi siguiente reto era la maratón de la Transvulcania, 44km de montaña con mucho desnivel, y no sabía como afrontarlo estando lesionada. Fue mi hermana, que entrena natación con Fran , quien me lo recomendó. Yo vivo en Las Palmas y entrenar a distancia no me pareció un inconveniente, necesitaba un guía, un profesional , alguien en quien confiar, así que por qué no ? Todo fue muy fácil desde el principio, nos comunicábamos por tfno, wasap , email, .. cualquier duda tenía la respuesta enseguida. Preparar esta carrera fue todo un reto, no podía correr hasta recuperarme y tengo el tiempo muy limitado por horarios de trabajo y además 2 niños pequeños. Muchas horas de bici en casa por las noches, algo de elíptica y gimnasio los sábados, esa fue la base del entrenamiento. Apostamos todo a una carta y metimos la carrera al final. Estuve a punto de tirar la toalla varias veces pero la serenidad de Fran que me apoyó en todo momento tanto si quería seguir como si quería abandonar, sin presiones, me ayudó a mantener la ilusión. Y llego el día, me levanté muy nerviosa pero puse en práctica unos ejercicios de relajación q me había enseñado Fran. Había seguido sus pautas de nutrición estrictamente y me sentía ligera y fuerte. Disfruté muchísimo y también sufrí claro, pero se me olvidó nada más ver a mi familia en la meta. 7h 23 min, 15 posición de 73 féminas, reto conseguido y mucho mejor de lo que esperábamos… Gracias Fran, espero que esto vaya para largo…